SUNTORY　南アルプス天然水Sparklingを飲んでみました

南アルプス天然水Sparklingを初めて飲んでみた

100円ショップに行ったときに飲料水が入っている冷蔵庫の中にこの商品が入っていました。

ミネラルウォーター？　ソーダ？　どっちなんだと？！と気になってしまったので試しに飲んでみました。

開けてみて匂いを嗅いでみましたが無臭でしたね。

飲んでみた一口目ですが、「おっ、ソーダの味！？」という感じでしたが、後味は「やっぱり、水」といった印象でした。

カロリーに関してはもちろん 0kcal です。

ゆっくり飲んでいたので時間はかかりましたが、すべて飲みました。

そして、感想ですが、また飲むかと聞かれると、あまり進んで飲むことはないかな。。。

飲むなら普通にミネラルウォータを買って飲んでいると思います。

しかし、炭酸水はおいしさを求めて飲むことは少ないかもしれないけど、健康面にはいいことがあるみたいです。

炭酸水を飲むことで、大きくは2つの効果があるようです。
１．体内の酸素の供給量を増やすことができる
　
２．血管を拡張して血液の流れる量を増やす

食事前に炭酸水を飲むとお腹が膨れるので、食事の量を抑えることができ、ダイエットにも効果があるようです。

さいごに

喉が渇いたときに選んで飲むことは僕はないかもしれないけど、実は今、僕は今はダイエットをしているので、「飲むことで食事量を抑えることできる」といった点で、ダイエットを促進させるためにしばらく飲み続けてみたいとも思ってしまいました。

寝る前に、少しお腹がすいたときなど、空腹感を感じたとき炭酸水を飲めばは何か物を食べずにすむかもしれませんね。